Stimulare motrică

Perspective Hannah Harboe , psihoterapeut În ultimii ani, s-a acordat o atenție sporită utilizării ecranelor de către copii și adolescenți și influenței negative a acesteia asupra capacității de concentrare. Studiile arată că există o relație între timpul petrecut de copii și adolescenți în fața ecranelor și capacitatea de a-și menține... Citeste mai mult

Perspective Hannah Harboe , psihoterapeut Tonusul muscular Tonusul muscular poate fi tradus ca nivelul de tensiune al unui mușchi. Acesta descrie tensiunea din mușchii noștri în repaus și nu trebuie confundat cu forța lor. Tonusul muscular poate fi foarte individual. Unele persoane au, în general, mușchi foarte tonici (hipertonie), care se simt foarte tensionați și lipsiți de elasticitate.... Citeste mai mult

Perspective Hannah Harboe , psihoterapeut Subiectul echilibrului a mai fost discutat în mai multe articole. Acest lucru se datorează faptului că echilibrul (și menținerea acestuia) poate însemna mai multe lucruri și depinde de mulți factori. Receptorii vestibulari sunt localizați în urechea internă. Ei înregistrează dacă suntem echilibrați și în mișcare. În... Citeste mai mult

Perspective Hannah Harboe , psihoterapeut Planificarea abilităților motorii Atunci când alcătuim un plan pentru abilitățile motorii, ne bazăm pe experiența noastră și pe memoria de lucru. O bună planificare presupune să avem o idee pentru un singur obiectiv și să obținem corpul și simțurile care să ne ajute să îl atingem. Planificarea abilităților... Citeste mai mult

Perspective Hannah Harboe , psihoterapeut Concentrare vizuală Vederea este simțul care ocupă cu ușurință cea mai mare parte din capacitatea creierului nostru. În cazul persoanelor cu vedere, aceasta reprezintă multe legături în rețelele neuronale ale creierului. Este, de asemenea, un simț puternic și asertiv și, prin urmare, poate fi dificil să ne menținem concentrarea și să filtrăm impresiile vizuale irelevante, ceea... Citeste mai mult

Perspective Hannah Harboe , psihoterapeut Hipermobilitatea: între 10% și 30% din populație este hipermobilă, sindromul este mai frecvent la femei decât la bărbați. Hipermobilitatea este ereditară. Termenul „hipermobilitate” este folosit pentru a descrie o articulație din corp care este mai flexibilă decât în mod normal. Țesutul conjunctiv este adesea mai moale și mai elastic decât la persoanele... Citeste mai mult

Perspective Tonni Engelbreth Jensen și Søren Refsgaard , consilieri pe probleme de abilități motorii Ce este memoria de lucru? Memoria de lucru – cunoscută și sub numele de memorie de scurtă durată – stochează și gestionează mai multe impresii și gânduri, de exemplu, cuvinte și numere, pentru o perioadă scurtă de timp, astfel încât creierul nostru să le poată procesa și include în procese... Citeste mai mult

În mișcarea de bună calitate, în care ritmul, fluxul, forța și puterea mișcării sunt adaptate la scopul propus, mușchii de pe ambele părți ale articulațiilor noastre conlucrează bine. Munca musculară concentrică și excentrică constituie o cooperare. În munca musculară concentrică, mușchiul de pe o parte a articulației se contractă, adică se scurtează. Între timp, munca musculară excentrică are loc pe cealaltă... Citeste mai mult

Perspective Hannah Harboe , psihoterapeut Suprafața de sprijin pe care ne echilibrăm atunci când stăm în picioare are o zonă care corespunde unui cerc desenat în jurul picioarelor noastre. Atunci când stăm cu picioarele împreună sau pe un singur picior, suprafața de sprijin este mai mică, iar atunci când stăm cu picioarele depărtate, suprafața de sprijin este, bineînțeles, mai mare. Cu cât... Citeste mai mult

Perspective Hannah Harboe , psihoterapeut Unii copii cad mai des decât alți copii din diverse motive: Articulațiile unui copil sunt mai moi decât cele ale unui adult. Oasele unui copil sunt mai moi și mai elastice, iar volumul lor muscular este mai mic. Copilului mic îi este, în general, mai dificil să își stabilizeze articulațiile decât copiilor mai mari și adulților. Unii copii sunt predispuși genetic... Citeste mai mult