Perspective
Hannah Harboe, psihoterapeut
Concentrare vizuală
Vederea este simțul care ocupă cu ușurință cea mai mare parte din capacitatea creierului nostru. În cazul persoanelor cu vedere, aceasta reprezintă multe legături în rețelele neuronale ale creierului. Este, de asemenea, un simț puternic și asertiv și, prin urmare, poate fi dificil să ne menținem concentrarea și să filtrăm impresiile vizuale irelevante, ceea ce poate fi observat în special la copii.
Atunci când trebuie să diseminăm numeroasele impresii noi pe care le primim prin intermediul vederii, este ușor să ne pierdem concentrarea și, prin urmare, atenția. Pentru copiii mici este adesea o problemă să stea și să citească o carte atunci când camera este plină de alte activități și mișcare, pe care ochii lor nu le pot filtra și care le atrag atenția.
Pe măsură ce creierul nostru se dezvoltă și căpătăm mai multă experiență, majoritatea dintre noi devin mai buni la filtrarea stimulilor vizuali irelevanți, menținând concentrarea.
Dar unii copii au încă probleme atunci când încep școala. Poate fi dificil să își mențină atenția și să evite să fie deranjați de mișcările și impresiile vizuale provenite de la toți ceilalți copii dintr-o clasă. Pentru a îmbunătăți menținerea atenției este nevoie de practică în filtrarea stimulilor irelevanți.
Atunci când se antrenează concentrarea, copilul trebuie să fie implicat și să știe despre ce este vorba. Activitatea trebuie să fie organizată astfel încât copilul să reușească și să experimenteze un sentiment de stăpânire și succes. Prin măiestrie și un răspuns pozitiv, copilul va percepe beneficiile de a fi capabil să filtreze și să-și mențină concentrarea. Tocmai acest sentiment de realizare, când face un efort, ajută creierul să caute încet-încet mai mult același succes.
Prin repetarea filtrării, se formează noi rețele neuronale. Se formează literalmente noi căi în creier. Atunci când o nouă cale a devenit bine uzată, devenind o cale clară și ușor de parcurs, se poate spune cu siguranță că a avut loc o formă de automatizare.
Râul
Elementele vin în multe culori vii care pot fi îmbinate într-o cale lungă cu diferite culori. Distincția clară între culori ajută ca Râul să fie ideal atunci când copiii lucrează cu filtrarea și menținerea concentrării.
Mișcarea pe Râu necesită echilibru, iar toate exercițiile care necesită echilibru ajută la menținerea atenției. Prin antrenament se poate progresa ușor. Construirea a două linii paralele face ca acestea să fie mai ușor de parcurs. Construirea unei singure linii care se răsucește ca un râu îl face mai dificil de parcurs. Râul poate fi, de asemenea, combinat cu Pietrele de râu (G2120), introducând diferențe de înălțime.
Atunci când se joacă, copiii se vor deplasa adesea înainte, folosindu-și vederea pentru a fi ghidați spre următoarea culoare din serie.
Atunci când un adult le cere să pășească pe o anumită culoare, care poate fi fie în fața, fie în spatele lor, copilul trebuie să își controleze tendința naturală de a se deplasa înainte spre următorul element.
Studiu de caz
Molly are 6 ani și este o fetiță vioaie și fericită. Îi este greu la școală, deoarece are probleme de coordonare fizică și de atenție. Învățătoarea ei spune că Molly este ușor distrasă de mișcările celorlalți copii și că îi este greu să se concentreze. Ochii ei înregistrează fiecare mișcare din clasă, ceea ce o împiedică să se concentreze și să termine ceea ce face.
Acasă, părinții ei au altă percepție. Acolo, Molly se poate concentra destul de ușor pe plăci de mărgele sau pe puzzle-uri. Este singură la părinți, iar casa este un loc liniștit. Părinții ei sunt foarte conștienți de faptul că trebuie să evite pornirea televizorului, a muzicii sau altor distrageri în jurul lui Molly atunci când ea trebuie să se concentreze.
În timpul primei consultații cu Molly, am observat că ochii ei se mișcă în mod constant în timp ce vorbesc cu ea. Îi este greu să mențină contactul cu mine și este în mod constant distrasă de orice vede în cameră.
Vorbesc cu părinții ei și cu Molly despre necesitatea de a începe să-i antrenez capacitatea de concentrare. Îi cer părinților ei conștientizeze că o ajută pe Molly dacă nu urmăresc și nu comentează tot ceea ce vede atunci când lucrează la alte sarcini.
Au fost rugați să-i indice în schimb pe anume ar trebui să se concentreze. Atunci când Molly termină sarcina stabilită, ei ar putea să-i spună că acum ar dori să vadă și să vorbească despre lucrul pe care l-a observat mai devreme.
De asemenea, ar trebui să o laude pentru că a terminat și și-a menținut concentrarea. În timpul antrenamentului, Molly s-a repezit la Râu. Îi spun pe ce culori să calce. Ea trebuie să-și mențină concentrarea și să miște picioarele pe rând. Unii pași sunt lungi iar alții în sens invers, ceea ce necesită echilibru și atenție deplină. Ea reușește să parcurgă întreaga linie cu o bună concentrare și primește laude din partea mea și a părinților ei pentru abilitatea ei de a-și menține concentrarea și de a găsi culorile potrivite. Adesea a făcut un pas înainte spre următoarea culoare din secvență înainte ca eu să spun ceva, dar își dă seama singură și corectează făcând un pas înapoi. În astfel de situații, ea primește laude suplimentare pentru că și-a corectat greșeala și pentru că a fost atentă.
Îi recomand lui Molly să-și schimbe locul la școală pentru a sta aproape de doamna educatoare, având majoritatea colegilor în spatele ei. Având mai puțină mișcare în jurul ei, o ajută să se concentreze. Pe măsură ce Molly devine mai calmă, iar cei din jurul ei devin mai conștienți de faptul să oferă laude atunci când își menține concentrarea, ea își îmbunătățește rapid concentrarea.
Cu alte cuvinte, Molly învață să își mențină concentrarea prin faptul că adulții sunt conștienți și o laudă atunci când se concentrează sau se reorientează atunci când își pierde atenția.
